"pengecilan lemak perut"

tips agar perut tidak berlemak:

1. seringlah melakukan olahraga sit up
2. 30 menit dalam setiap hari wajib bergerak(berolah raga)
3. makanlah yang mengandung serat
4. 3 jam sebelum tidur upayakan tidak makan sampai tibanya waktu untuk tidur